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朝食抜きは良いことなし

【2017年6月11日　産経ﾆｭｰｽ】

＜朝食抜きは良いことなし　学力低く、脳出血リスク４割高、冷え性率も２倍に…＞

朝食を食べない人たちは食べる人たちに比べ、学力が２〜３割低く、脳出血のリスクが約４割高く、冷え性に２倍なりやすい−。こんなことが最近の調査で分かってきた。忙しい朝は、つい睡眠を優先して食事を抜いてしまいがちだが、実は残念な結果を自ら呼び寄せてしまうようだ。

◆体力にも悪影響

　農林水産省が５月３０日に公表した「平成２８年度食育白書」は、朝食を食べないことがある子供は小学６年生で１２・７％、中学３年生で１６・６％もいると報告した。中学生、高校生の段階で習慣化した人も２割程度いたという。

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http://www.sankei.com/life/news/170611/lif1706110002-n1.html