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不眠症状「三重苦」が３７％…入眠時・夜間・早朝に

【2014年6月30日　読売新聞】

＜不眠症状「三重苦」が３７％…入眠時・夜間・早朝に＞

　寝付きが悪いと不眠症状を訴える人の４７％は夜中に目覚める悩みも持っており、朝も早く目覚めてしまう「三重苦」の人も３７％いるという調査結果を、大分大の兼板佳孝教授（公衆衛生）がまとめた。徳島市で来月３日から開かれる日本睡眠学会で発表する。

　調査は全国から無作為で抽出した２０歳以上の４８２０人を対象に、不眠症状について面接調査を行い２６１４人から回答を得た。

　寝付きが悪いと入眠障害を訴えたのは９・８％。夜間覚醒は７・１％、早朝覚醒は６・７％だった。

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http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=101040