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元気な１００歳へ、お手軽体操

【2015年2月23日　読売新聞】

＜元気な１００歳へ、お手軽体操＞

高齢者に元気でいてもらおうと、高知市職員が考案した「いきいき百歳体操」が大阪府内でも広がりを見せている。体力アップに効果があるとされ、手軽にできることから、大阪市西成区では職員が手作りでＤＶＤを製作。城東区や淀川区のほか、島本町などでも取り組まれ、注目を集めつつある。（斎藤七月）

　「ゆっくり手を上げて」。今月２０日、西成区山王のデイサービス施設「みどり苑」で「百歳体操」を収めたＤＶＤを見ながら地域のお年寄り約５０人が体を動かした。

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