2015/07/03
お腹一杯食べる、交代制勤務…メタボになる習慣
【2015年7月3日 読売新聞】＜おなかいっぱい食べる、交代制勤務…メタボになる７習慣＞
食事や運動だけでなく、睡眠、休養の悪い生活習慣が重なるほど、メタボリックシンドロームなどの発症リスクが高くなることが、大分大の井谷修准教授らの研究でわかった。宇都宮市で開かれている日本睡眠学会で３日午後に発表する。
井谷准教授らは、地方公共団体に勤める男性（１８〜６５歳、約３万９０００人）の１９９９〜２００６年の健康診断と問診のデータを解析。生活習慣と病気などとの関連を調べた。
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http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=120681
