運動で40歳以降医療費153万円減…阪大試算
脱メタボ、保健指導が有効 男性2割、女性3割が改
ランニング…健康維持にも 体調管理し準備を十分に
快適な睡眠には?
糖尿病の合併症予防 連携手帳活用や心理的ケアも
男性の中性脂肪、高くても「健康」 人間ドック学会
高血圧治療指針 5年ぶり改定
禁煙・運動していれば医療費軽減…厚労省に提言
低血糖のリスク軽減啓発
汗ばむ季節の「におい対策」 入浴や運動で汗かけ!